Сьогодні квіти виконують важливу роль у нашому житті, не лише як декоративні елементи, але й як потужні агенти для збереження здоров’я та покращення настрою. Поступово людство відкриває нові аспекти користі від квітів, що дозволяє зрозуміти їхній вплив на наше фізичне і психічне благополуччя.
Для глибшого розуміння теми ми звернулися до кандидата біологічних наук Мирослави Демчинської. Спеціально для Sounds.net розповіла про важливість біорізноманіття, користь квітів і їхньої ролі у підтримки людського благополуччя.
Кімнатні рослини очищають повітря
Квіти відіграють важливу роль в очищенні повітря через процес фотосинтезу. Під час фотосинтезу рослини збирають вуглекислий газ із повітря і використовують його разом зі світлом, водою для виробництва глюкози та кисню. Кисень випускається назовні, що сприяє покращенню якості повітря, а глюкоза використовується рослиною як джерело енергії для зростання та розвитку.
Крім вироблення кисню через фотосинтез, деякі квіти також можуть очищати повітря від шкідливих речовин. Це може бути досягнуто через процес фітосорбції, коли рослини поглинають токсичні речовини через свої листя та коріння.
«Деякі види квітів, такі як сансевієрія або фікус, відомі своєю здатністю поглинати шкідливі речовини з повітря — бензол і формальдегід, що є своєрідним екологічним бонусом для покращення якості повітря у приміщеннях. Найкорисніші — домашні рослини з великою кількістю мікроскопічних «щілин» на листках, через які відбувається поглинання газоподібних сполук з повітря, а також квіти з великою поверхнею листової пластини», — розповідає Мирослава Демчинська.
Наприклад, як свідчать останні біологічні дослідження, одна доросла кімнатна рослина хлорофітум може очистити повітря в 10-12-метровій кімнаті на 80% упродовж доби.
Цікаво й те, шо деякі квіти випускають ефірні олії, які можуть мати антимікробні властивості і допомагати вбивати бактерії та віруси у повітрі. Це допомагає знизити ризик зараження різними хворобами та поліпшити якість повітря в приміщенні.
«Багато господинь люблять тримати вдома лаванду, але не кожна знає про її антисептичні та антибактеріальні властивості. Справа в тому, що ця рослина випускає ефірні олії, які містять різноманітні хімічні сполуки, такі як ліналоол та ліналілацетат. Ці сполуки мають антимікробні властивості і можуть вбивати бактерії та грибки в повітрі. Деякі дослідження показують, що ефірні олії лаванди можуть бути ефективними вбивцями бактерій, зокрема стафілакоків та інших паличкоподібних бактерій у повітрі», — каже Мирослава Демчинська.
Крім цього, розміщення будь-яких рослин у приміщенні створює природний бар’єр для шуму, особливо якщо рослини розташовані поруч із вікнами або дверима. Вони можуть допомогти поглинути частину шуму, що надходить з вулиці або інших джерел.
Рослини сприяють покращенню самопочуття та знижують шум
Деякі кімнатні рослини, що містять ефірні олії, можуть мати позитивний вплив на самопочуття людини. Сюди можемо віднести аромат евкаліпта та лаванди, які допоможуть зняти втому, запах лимонних листків знижує артеріальний тиск, а мирт та розмарин можуть покращити настрій і стимулювати пам’ять.
Пеларгонія — не менш цікава рослина, оскільки може сприяти зменшенню неврозів і безсоння. Відбувається це завдяки збагаченню кімнатного повітря негативно зарядженими іонами кисню. Такі іони додають енергії організму людини і є, до прикладу, в гірському повітрі. Встановлення кількох пеларгоній, монстери, папороті або сенполії на підвіконні може замінити необхідність використання іонізаторів повітря.
Алое вера, відома також як алое, є однією з найпопулярніших кімнатних рослин завдяки корисним властивостям.
«Ця рослина містить багато речовин, включаючи вітаміни, мінерали, амінокислоти та антиоксиданти, які можуть мати різноманітні позитивні ефекти на здоров’я. Наприклад, сік алое вера має протизапальні властивості та може допомогти заспокоїти подразнення шкіри, загоїти рани. Вживання соку алое також може покращити стан шкіри, допомагає в боротьбі зі сухістю та запаленням», — запевняє Мирослава Демчинська.
Як зʼясувалося, рослини не лише додають краси та свіжості в приміщенні, але можуть стати ефективними природними фільтрами для шумового забруднення, створюючи сприятливіші умови для проживання та роботи.
«Великі листкові рослини, такі як спатифілум або грошове дерево, мають здатність поглинати зайві звуки і вібрації. Це допомагає зменшити роздратування від шуму та створити спокійну атмосферу. Структура листя і стебел деяких рослин може сприяти розсіюванню звукових хвиль, замість їхнього відбиття. Це допомагає зменшити відбиття звуку від стін і меблів, що може зробити приміщення менш шумним», — зауважує Мирослава Демчинська.
Догляд за квітами — це й про підтримку біорізноманіття
Домашні квіти не тільки прикрашають наш простір, сприяють комфорту, але й допомагають підтримувати біорізноманіття у природі, адже рослини мають велике значення для екосистем.
Кімнатні рослини є частиною живої природи, яка відтворюється за нашої безпосередньої участі. Вони допомагають росту і розвитку живих організмів, природному зв’язку з навколишнім середовищем.
«Кімнатні рослини можуть бути важливим джерелом для збереження різноманітності. Багато з них є екзотичними видами, які опинилися під загрозою зникнення в дикій природі. Відтворення цих рослин у домашніх умовах допомагає зберегти видовий склад. Сюди можемо віднести орхідеї, які відомі своєю елегантністю та різноманітністю. Вони можуть бути вимогливими до догляду, але подобаються багатьом через свою красу та унікальність. Крім цього, фікуси — група рослин з великою кількістю різновидів, включаючи фікуси-резинові та фікуси-бенджаміни. Вони відомі своєю здатністю до очищення повітря від шкідливих речовин», — розповідає Мирослава Демчинська.
Молодь із задоволенням вирощує сукуленти, оскільки вони є красивими, незвичними та відносно легкими у догляді рослинами. А ще вражають своєю різноманітністю форм і кольорів, підходять для декорування будинків та квартир. Більше того, сукуленти є природними засобами збереження води, що робить їх адаптованими до навколишніх умов рослинами.
Таким чином, домашні квіти —це не лише краса, естетика, але й раціональне рішення для забезпечення здорового та затишного середовища. Вони очищають повітря від шкідливих речовин, зменшують шум та сприяють емоційному комфорту. Вирощуюючи квіти, ви робите свій внесок у підтримку біорізноманіття. Головне — не забувати про догляд: вчасно поливати, змінювати ґрунт та горщики, піклуватися про здоров’я рослин. Тоді вони віддячать вам гарним виглядом та будуть корисними для вашого життя.
Мирослав Лисович
